Con la llegada del calor llegan las prisas por ponerse bien y quitarse de encima esos Kilos de mas que hemos cogido en invierno.

 A los entrenadores nos toca escuchar la temida frase de “ es que tengo un boda el mes que viene y…..” 

Siempre digo que las cosas tienen que llevar un orden y que las prisas no son buenas.

Somos bombardeados por pastillas que nos eliminaran la grasa en dos semanas…barritas sustitutivas de comidas….batidos milagrosos… SEÑORES LOS MILAGROS NO EXISTEN!!!

Lo que esos que nos venden el milagro no nos dicen es que  un complemento es precisamente lo que su nombre indica com-ple-men-to, no sustitutivo de nada. Lo que esos que nos venden el milagro, no nos dicen son los efectos secundarios que todo eso tendrá en nuestro metabolismo. De lo que esos que nos venden el milagro no nos hablan es del EFECTO REBOTE.

Para mi como profesional, me parece una manera de engañar a la gente es mas llegaría a decir un atentado contra su salud. Es fácil, si en una dieta pasas  hambre, es que esa dieta no es saludable.

¿De que me sirve perder 5 kg para luego ganar 8kg? ¿podre estar a base de barritas y batidos toda la vida?

Confía en los profesionales  sabemos  lo que hacemos.

                                                                                                                    Oscar J.